Patricia Ortega Coach

Coaching, psicología e inteligencia emocional

Sobre mí

La inquietud sobre el comportamiento de las personas y los sentimientos, me ha llevado desde pequeña a observar y a querer comprender cómo se puede trascender el dolor y el bloqueo, la inseguridad y el miedo para llegar a disfrutar de una vida equilibrada a nivel racional y emocional, consiguiendo salir reforzado (resiliencia). Por ello me formé como Psicóloga, como Máster en Gestión y Desarrollo de Recursos Humanos, como Experta en Inteligencia Emocional, Practitioner en Programación Neurolingüística y Máster en Coaching Personal y Ejecutivo, hasta hoy día.

Durante todos estos años de formación, y experiencia personal y profesional, sigo interiorizando conocimientos y vivencias sobre la mente y la emoción humanas que permiten que pueda apoyarme a mí misma y a las personas para facilitar que saquen lo mejor de ellas con el entrenamiento y compromiso adecuado. Por ello aprovecho la ocasión para agradecer profundamente a cada uno de los profesionales y maestros, incluidas  todas las personas que se han trabajado conmigo, sus lecciones de vida y ejemplos. Sabéis quiénes sois…

A través de mis propias experiencias personales y profesionales, de mi entrenamiento en competencias emocionales y logro de superación de patrones mentales y emocionales poco constructivos en mi vida como trabajadora, hija, hermana, pareja y persona, me dedico apasionadamente a entrenar y a acompañar a toda aquella persona que quiera transformar y enriquecer su visión de ella misma, los demás y sus circunstancias atendiendo a su equilibrio.

 

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Misión (Qué hago)

  • Apoyo a las personas como psicóloga, coach profesional y experta en Inteligencia Emocional, en la consecución de sus objetivos/METAS:
    • entrenando su autoconfianza y seguridad,

    • con apoyo en sus fortalezas y creencias potenciadoras,

    • rompiendo la “lógica” de sus creencias limitantes, y sustituyendo patrones improductivos por otros constructivos, y

    • revisando y reforzando el concepto que tienen de sí mismas.

  • Facilito la autogestión emocional y racional (Inteligencia Emocional) de las personas para lograr sus objetivos y que las emociones sean un apoyo, no un obstáculo para su consecución.
  • Entreno en  Habilidades de Comunicación a nivel intrapersonal (cómo te comunicas contigo mismo/a) e interpersonal (cómo lo haces a nivel social, profesional y ejecutivo con tu equipo).
  • Imparto formación y entrenamiento a trabajadores, jefes de equipo y ejecutivos de organizaciones, en las competencias emocionales necesarias para su desarrollo profesional, en áreas tales como: autoconocimiento, autogestión, automotivación, empatía, liderazgo, habilidades sociales y comunicación, gestión del tiempo, etc.

Visión (Cómo lo hago)

  • A través de la relación de ayuda estilo empático-participativa y democrático-cooperativa, es decir, centrándome en la persona primero para comprenderla a través de la empatía y facilitando que tome parte activa en aceptar lo que le pasa para luego poder centrarnos en el problema y resolverlo generando la persona sus propias decisiones y sus vías de resolución. Así mismo con escucha activa, empatía, comprensión, apoyo, complicidad, sentido del humor, cercanía, respeto, profesionalidad, y orientación a resultados.

 

  • Comprendiendo, que detrás de cada conducta y sentimiento o emoción, aunque no generen los resultados deseados y los mantengamos, hay motivos y necesidades psicológicas abiertas que es necesario atender, para poder apoyar a la persona con herramientas contrastadas, a crearse otras estructuras mentales, emocionales y conductuales alternativas más ecológicas y funcionales.

 

  • A través de los siguientes formatos:
    • Proceso de Coaching Personal.

    • Proceso de Coaching Ejecutivo.

    • Expertos en Coaching acreditados por ASESCO (como formadora y coach de alumnos).

    • Talleres de Inteligencia Emocional.

    • Formación teórica y práctica para empresas y asociaciones.

    • Vivenciales de Inteligencia Emocional (Nivel 1 y 2), cofacilitados junto al coach profesional senior Nº 10.109 de ASESCO y Experto en Inteligencia Emocional, Francisco Yuste.

Propósito (Para qué lo hago)

  • Aportar la comprensión y las herramientas necesarias para el desarrollo del bienestar personal, profesional y social en las personas.

 

  • Desarrollar la inteligencia emocional y la autoestima personal y profesional en todas las personas que deseen tomar las riendas de su vida a nivel mental, emocional, comportamental y comunicacional.

 

  • Incrementar el desarrollo personal y la energía vital constructiva desde el equilibrio y el propósito.